{"id":262654,"date":"2022-06-05T16:32:00","date_gmt":"2022-06-05T13:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/el-instinto-de-la-fuerza-de-voluntad-revision\/"},"modified":"2022-06-05T17:01:00","modified_gmt":"2022-06-05T14:01:00","slug":"el-instinto-de-la-fuerza-de-voluntad-revision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/es\/el-instinto-de-la-fuerza-de-voluntad-revision\/","title":{"rendered":"El instinto de la fuerza de voluntad: revisi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3>\n  <strong>Breve sinopsis\/revisi\u00f3n<\/strong><br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/1583334386\/ref=as_li_ss_tl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El instinto de la fuerza de voluntad<\/a> es, como habr\u00e1s adivinado, un libro sobre la fuerza de voluntad<\/strong>, esa cosa misteriosa y m\u00e1gica que te ayuda a controlarte. Te lo dir\u00e9: <strong>si quieres tener m\u00e1s fuerza de voluntad, deber\u00edas comprar este libro<\/strong>. A lo largo del libro, la autora Kelly McGonigal disipa innumerables mitos sobre la fuerza de voluntad y le informa sobre las \u00faltimas y fascinantes investigaciones sobre la fuerza de voluntad en los campos de la psicolog\u00eda, la neurociencia, la medicina e incluso la econom\u00eda. Ella cubre <strong>temas tales como c\u00f3mo y por qu\u00e9 la fuerza de voluntad puede agotarse, c\u00f3mo la fuerza de voluntad no es un rasgo de car\u00e1cter (es m\u00e1s como un m\u00fasculo que se cansa con el uso regular), por qu\u00e9 la fuerza de voluntad es contagiosa y quiz\u00e1s lo m\u00e1s valioso, c\u00f3mo obtener m\u00e1s de las cosas.<\/strong>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/1583334386\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=1583334386&linkCode=as2&tag=ayeaofpro-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/1583334386\/ref=as_li_ss_tl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Willpower Instinct<\/a> es divertido, encantador, est\u00e1 lleno de grandes historias y, lo que es m\u00e1s importante, es pr\u00e1ctico.<\/strong> Al final de cada cap\u00edtulo hay algunos ejercicios de fuerza de voluntad que puedes realizar en casa (como ser consciente de si usas tu buen comportamiento como excusa para complacerte), y tambi\u00e9n hay innumerables trucos para vivir una vida mejor y m\u00e1s productiva esparcidos por todo el cap\u00edtulo. el libro. (Escribir\u00e9 sobre lo que aprend\u00ed del libro durante la pr\u00f3xima semana o dos).\n<\/p>\n<p>\n  M\u00e1s fuerza de voluntad es algo de lo que seguramente se beneficiar\u00e1, y este libro le mostrar\u00e1 c\u00f3mo llegar all\u00ed.\n<\/p>\n<h3>\n  <strong>Lo que obtendr\u00e1s de esto<\/strong><br \/>\n<\/h3>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Consejos pr\u00e1cticos y t\u00e1cticos para aumentar tu reserva de fuerza de voluntad<\/strong>\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Un mont\u00f3n de trucos mentales que puedes emplear para ser m\u00e1s saludable y feliz<\/strong>\n  <\/li>\n<li>Comprender qu\u00e9 es la fuerza de voluntad y por qu\u00e9 es importante.\n  <\/li>\n<li>Una comprensi\u00f3n de c\u00f3mo puede usar la fuerza de voluntad para alcanzar sus objetivos.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  <strong>\u00bfTe har\u00e1 m\u00e1s productivo?<\/strong><br \/>\n<\/h3>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Si, absolutamente.<\/strong> Teniendo en cuenta el tema, este libro es muy pr\u00e1ctico, y el autor tiene una gran manera de traer el tema a la tierra.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  <strong>Consejos<\/strong><br \/>\n<\/h3>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Leer s\u00f3lo un cap\u00edtulo a la semana.<\/strong> Le\u00ed todo el libro en una semana o dos (ignorando el consejo del autor de leer solo un cap\u00edtulo por semana), y creo que habr\u00eda sacado mucho m\u00e1s provecho si me hubiera ido m\u00e1s despacio. Hay mucha informaci\u00f3n en este libro; aseg\u00farese de darle a su mente suficiente tiempo para digerirlo todo.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Realice los ejercicios <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/1583334386\/ref=as_li_ss_tl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">del libro<\/a><\/strong>. Es f\u00e1cil leer acerca de los ejercicios, pensar \u00ab\u00a1oh, qu\u00e9 interesante!\u00bb y luego pasar al siguiente cap\u00edtulo. Completar los ejercicios le permitir\u00e1 internalizar todas las cosas interesantes del libro.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Fuente de grabaci\u00f3n: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-willpower-instinct-review\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El instinto de la fuerza de voluntad es, como habr\u00e1s adivinado, un libro sobre la fuerza de voluntad, esa cosa m\u00e1gica y misteriosa que te ayuda con el autocontrol. 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