Para aumentar la productividad, piense en el pasado
La parte difícil de escribir sobre la productividad personal es precisamente eso: la productividad es personal. Dado que todos estamos conectados de manera diferente, ningún consejo de productividad funcionará igual para todos. Hay algunas excepciones a esta regla; por ejemplo, la mayoría de las personas no son buenas para realizar múltiples tareas, y todos tenemos más energía cuando dormimos lo suficiente y hacemos ejercicio.
No hay muchas tácticas de productividad que funcionen para todos, pero yo incluiría "pensar en retrospectiva" entre las que funcionan.
Como ejemplo, hay un montón de libros sobre cómo ser más feliz. En lugar de leer sobre la felicidad en un libro, puede ser más valioso recordar cuando eras increíblemente feliz recientemente.
Del mismo modo, hay muchos libros (¡y blogs!) sobre productividad. Pero es igual de importante preguntarse: "¿Cuándo fue la última vez que fui increíblemente productivo y logré una cantidad colosal en una tarde?" Luego piensa en qué condiciones lo hicieron posible.
No termino muchas publicaciones en este sitio con un desafío, pero terminaré esta de esa manera. Hoy, te desafío a que pienses en la última vez que estuviste:
- el mas productivo
- increíblemente feliz
- Enfocado
- Comprometido con tu trabajo
- En un estado de " flujo "; ese sentimiento cuando estás completamente absorto en tu trabajo, y el tiempo parece no existir en absoluto
También me ha resultado útil darle la vuelta a esta idea y pensar en la última vez que fui menos productivo, feliz y concentrado.
¿Qué condiciones lo hicieron posible? Piensa en todo.
Algunas ideas:
- ¿Dónde estabas? ¿En la oficina? ¿En el parque? ¿En un cafe? ¿En casa?
- ¿Qué estabas haciendo exactamente?
- ¿Qué hora del día era?
- ¿Cuántas distracciones e interrupciones tuviste que atender?
- ¿Cómo empezaste tu mañana?
- ¿Había gente alrededor o estabas solo?
- ¿Hiciste ejercicio esa mañana?
- ¿Qué buenos hábitos tenías en ese momento?
- ¿Tu oficina/casa estaba desordenada u organizada?
- ¿Planeó su día o saltó directamente?
Podría seguir, pero probablemente entiendas el punto. Si bien no siempre es posible recordar exactamente lo que hizo bien o mal, a veces recordar es tan útil como pedirle consejo a un amigo o tomar un libro, si no más.