\n Je ausgeglichener und positiver Ihr mentaler und emotionaler Zustand ist, desto mehr spiegeln Ihre Entscheidungen, Verhaltensweisen, Handlungen und Ergebnisse dies wider und Ihre Lebenserfahrung verbessert sich.\n<\/p>\n
\n W\u00e4hrend wir uns die Forschung ansehen k\u00f6nnen, die einige potenzielle Vorteile des Optimismus und Zusammenh\u00e4nge zwischen dem Grad des Optimismus einer Person und Dingen wie ihrer Gesundheit<\/a> und Langlebigkeit zeigt, braucht es keinen Raketenwissenschaftler oder keine Forschungsstudien, um uns zu sagen, was wir bereits von Natur aus wissen \u2026\n<\/p>\n \n Wir sind schlau genug zu wissen, dass sich alles andere in unserem Leben ein bisschen (oder viel) leichter anf\u00fchlt, wenn wir positiver denken und optimistischer sind.\n<\/p>\n \n Und die wichtigsten 2 Dinge, die man \u00fcber Optimismus im Voraus wissen sollte, sind:\n<\/p>\n \n Fr\u00fcher dachte ich, ich sei ein Optimist. Bis ich eine klinische Hypnosesitzung wegen eines Gesundheitsproblems<\/a> hatte, mit dem ich konfrontiert war, und der Praktiker vorschlug, ich k\u00f6nnte davon profitieren, zu lernen, wie man ein Optimist ist! Schockiert vertiefte ich mich in die Sache, um zu verstehen, was er meinte, und entdeckte, dass ich tats\u00e4chlich die Z\u00fcge eines Pessimisten an den Tag legte! Hinterh\u00e4ltige kleine negative Tendenzen, die sich als \u201eRealist sein“ tarnten.\n<\/p>\n \n Aus eigener Erfahrung kann ich folgendes best\u00e4tigen:\n<\/p>\n\n