{"id":253043,"date":"2022-05-20T12:57:00","date_gmt":"2022-05-20T09:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/du-bist-nicht-so-beschaftigt-wie-du-denkst\/"},"modified":"2022-05-20T12:59:00","modified_gmt":"2022-05-20T09:59:00","slug":"du-bist-nicht-so-beschaftigt-wie-du-denkst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/de\/du-bist-nicht-so-beschaftigt-wie-du-denkst\/","title":{"rendered":"Du bist nicht so besch\u00e4ftigt, wie du denkst"},"content":{"rendered":"

\n K\u00fcrzlich bin ich \u00fcber eine Studie gestolpert, in der verglichen wurde, wie viele Stunden die Leute dachten, dass sie jede Woche arbeiten, mit der Anzahl der Stunden, die sie tats\u00e4chlich arbeiteten. Der Unterschied, entdeckte die Studie, war atemberaubend<\/a>. Menschen, die dachten, sie arbeiteten 60 bis 64 Stunden pro Woche, arbeiteten tats\u00e4chlich durchschnittlich 44,2 Stunden (17,8 Stunden weniger); diejenigen, die angaben, 65-74 Stunden pro Woche zu arbeiten, arbeiteten durchschnittlich 52,8 Stunden (16,7 Stunden weniger); und diejenigen, die angaben, mehr als 75 Stunden zu arbeiten, arbeiteten tats\u00e4chlich durchschnittlich 54,9 Stunden (20+ Stunden weniger).\n<\/p>\n

\n Im Durchschnitt \u00fcbersch\u00e4tzten die Menschen ihre Arbeitszeit um mehr als 18 Stunden.<\/strong> Sie waren bei weitem nicht so besch\u00e4ftigt, wie sie gedacht hatten.\n<\/p>\n

\n Ich tappe st\u00e4ndig in diese Falle. Wenn mich jemand fragt, wie es mir geht, spreche ich oft dar\u00fcber, wie \u201ebesch\u00e4ftigt“ ich bin, als ob ich meine Gesch\u00e4ftigkeit als Ehrenabzeichen trage. In Wirklichkeit ist das Sprechen \u00fcber Ihren Besch\u00e4ftigungsgrad nur eine M\u00f6glichkeit, jemandem zu sagen, wie viel die Welt von Ihnen braucht und von Ihnen abh\u00e4ngt.\n<\/p>\n

\n Wenn Sie diese Falle selbst entdecken m\u00f6chten, f\u00fchren Sie ein Zeitprotokoll<\/a>, in dem Sie in 15- oder 30-Minuten-Schritten verfolgen, wie Sie Ihre Zeit in einer bestimmten Woche verbringen. (Im Ernst, versuchen Sie es n\u00e4chsten Montag. Hier ist eine Zeiterfassungsvorlage,<\/a> \u00fcber die ich in meinem Buch gesprochen habe, die Ihnen dabei helfen wird.) Wie ich werden Sie wahrscheinlich erstaunt sein, wie ineffizient Sie Ihre Zeit verbringen; wie oft Sie z\u00f6gern und an Dingen arbeiten, die nicht wichtig sind. Vielleicht stellen Sie auch fest, dass Sie weniger Stunden arbeiten, als Sie urspr\u00fcnglich dachten.\n<\/p>\n

\n Wir k\u00f6nnen widerstehen, in diese Gesch\u00e4ftigkeitsfalle zu tappen, wenn wir unsere Voreingenommenheit erkennen: dass wir dazu neigen, zu \u00fcbertreiben, wie besch\u00e4ftigt wir sind, und die Anzahl der Stunden, die wir arbeiten, zu \u00fcbersch\u00e4tzen.\n<\/p>\n

\n Der Imbiss hier ist von entscheidender Bedeutung: Obwohl Sie sich vielleicht besch\u00e4ftigt f\u00fchlen, sind Sie wahrscheinlich nicht so besch\u00e4ftigt, wie Sie denken. Sie haben vielleicht mehr freie Stunden am Tag, als Sie urspr\u00fcnglich dachten \u2013 es ist nur so, dass Sie diese Zeit mit Arbeit verbringen, die weniger wichtig und sinnvoll ist als das, was Sie tun sollten.\n<\/p>\n<\/p>\n

\n Aufnahmequelle: alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dcberzeugt, dass Sie 70 Stunden in eine 40-Stunden-Arbeitswoche stopfen? Denk nochmal.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[302,263],"tags":[],"class_list":["post-253043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeine-produktivitat","category-psychologie-2-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253043"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253043\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}