{"id":253034,"date":"2022-05-15T11:35:00","date_gmt":"2022-05-15T08:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/10-bucher-auf-meiner-leseliste-zur-selbstisolation\/"},"modified":"2022-05-15T11:35:00","modified_gmt":"2022-05-15T08:35:00","slug":"10-bucher-auf-meiner-leseliste-zur-selbstisolation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/de\/10-bucher-auf-meiner-leseliste-zur-selbstisolation\/","title":{"rendered":"10 B\u00fccher auf meiner Leseliste zur Selbstisolation"},"content":{"rendered":"

\n Weil ich heutzutage ~so viel mehr Zeit~ verbringe, lese ich viel mehr.\n<\/p>\n

\n Ich nutze die B\u00fccher, die ich w\u00e4hrend der Selbstisolation lese, um zwei Dinge zu tun: sowohl meinem Kopf eine gesunde Pause vom Nachdenken \u00fcber aktuelle Ereignisse zu geben, als auch um in mein Wissen und meine F\u00e4higkeiten zu investieren.\n<\/p>\n

\n Falls Sie auch nach einer Lekt\u00fcre suchen, hier ist, was ich grabe!\n<\/p>\n

\n Besser werden<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n \u00dcberdenke es nicht, von Anne Bogel<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\n Anne Bogel ist eine meiner liebsten Sachbuchautorinnen \u2013 ich liebe ihren Blick auf die Welt. Wenn Sie sich gerade etwas \u00e4ngstlich f\u00fchlen, ist dieses Buch vielleicht genau das Richtige f\u00fcr Sie. Ich bin gerade erst bei etwa 50 Seiten und finde das Buch bisher unglaublich hilfreich.\n<\/p>\n

\n Die Chemie der Ruhe, von Henry Emmons<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Ruhe ist etwas anderes, von dem wir gerade viel mehr brauchen. Dieses Buch geht tief in die Wissenschaft ein, die dahinter steckt, wie wir uns ruhiger f\u00fchlen k\u00f6nnen und welche Strategien am besten funktionieren.\n<\/p>\n

\n Die Freude an der Bewegung, von Kelly McGonigal<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Jedes Buch von Kelly McGonigal ist meiner Meinung nach ein Sofortkauf. In diesem Buch befasst sie sich mit der Wissenschaft der Bewegung \u2013 und wie sie unser Leben in so ziemlich jeder messbaren Weise besser macht. Kelly hat zuvor B\u00fccher \u00fcber die Wissenschaft von Willenskraft<\/a> und Stress<\/a> geschrieben .\n<\/p>\n

\n Wie Musik funktioniert, von David Byrne<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Dieses Buch wurde mir von drei Freunden empfohlen und bietet einen faszinierenden Einblick in die Musik sowie die Musikindustrie im Allgemeinen. Ich liebe es bisher.\n<\/p>\n

\n Die Gl\u00fcckshypothese von Jonathan Haidt<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Dieses Buch ist eines der meistzitierten B\u00fccher \u00fcber Gl\u00fcck und ber\u00fchrt Psychologie, \u00d6konomie, Evolution und Kognitionswissenschaft. Ich kann es kaum erwarten, mich mit diesem zu besch\u00e4ftigen.\n<\/p>\n

\n Fliehen<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n Das kleine Buch der Faultier-Philosophie, von Jennifer McCartney<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n  Dieses Buch ist wirklich klein, und es ist eine nette kleine Erinnerung, sich zu entspannen und zu entspannen \u2013 etwas, das wir alle jetzt brauchen.\n<\/p>\n

\n Das wird nicht gut enden, von Camille Pag\u00e1n<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Dies ist ein Buch \u00fcber eine Frau, die beschlie\u00dft, sich davon abzuschotten, neue Leute kennenzulernen \u2013 im Moment ein seltsam weitsichtiges Thema. Wie viele andere auf dieser Liste konnte ich dieses Buch bisher nicht aus der Hand legen. Eine fantastische Flucht.\n<\/p>\n

\n Das verborgene Leben der B\u00e4ume, von Peter Wohlleben<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Ein faszinierender Blick darauf, wie B\u00e4ume kommunizieren. Dies ist ein Buch, das schon seit einiger Zeit auf meiner To-Read-Liste steht. Unn\u00f6tig zu erw\u00e4hnen, dass ich heutzutage die meiste Zeit drinnen verbringe; Dieses Buch soll als sch\u00f6ne Erinnerung an die Sch\u00f6nheit der Natur dienen.\n<\/p>\n

\n Waldbaden, von Qing Li<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Dieses Buch, ein weiteres Buch \u00fcber B\u00e4ume, behandelt, warum Zeit in der Natur \u2013 und in der N\u00e4he von B\u00e4umen \u2013 Gl\u00fcck und Wohlbefinden f\u00f6rdern kann. Die Natur hat eine ganze Reihe von Vorteilen: Sie st\u00e4rkt die Immunit\u00e4t, verbessert den Schlaf und verbessert sogar die kardiovaskul\u00e4re Gesundheit. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob dieses Buch mich nach mehr Zeit in der Natur sehnen oder mir eine mentale Flucht geben wird, um dar\u00fcber nachzudenken \u2013 aber ich bin gespannt, es herauszufinden.\n<\/p>\n

\n Harry Potter und der Stein der Weisen, von JK Rowling<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Dieses Buch braucht keine Einleitung, also werde ich ihm auch keine geben. Von allen B\u00fcchern, die ich je gelesen habe, habe ich mich in diesem am meisten verloren \u2013 was es leicht macht, es noch einmal zu lesen.\n<\/p>\n<\/p>\n

\n Aufnahmequelle: alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ich als Flucht lese \u2013 und um in mich selbst zu investieren.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[770,263,523],"tags":[],"class_list":["post-253034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-2","category-psychologie-2-2","category-sonstig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253034"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253034\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}