{"id":252854,"date":"2021-08-28T12:37:00","date_gmt":"2021-08-28T09:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/top-10-leistungsstarke-detox-lebensmittel-die-sie-essen-sollten\/"},"modified":"2021-08-28T12:37:00","modified_gmt":"2021-08-28T09:37:00","slug":"top-10-leistungsstarke-detox-lebensmittel-die-sie-essen-sollten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/de\/top-10-leistungsstarke-detox-lebensmittel-die-sie-essen-sollten\/","title":{"rendered":"Top 10 leistungsstarke Detox-Lebensmittel, die Sie essen sollten"},"content":{"rendered":"

\n Entgiftung ist nur ein anderes Wort f\u00fcr Reinigung. Es ist der nat\u00fcrliche, fortlaufende Prozess des K\u00f6rpers, Giftstoffe aus dem K\u00f6rper zu neutralisieren oder zu eliminieren. Toxine sind alles, was das K\u00f6rpergewebe m\u00f6glicherweise sch\u00e4digen kann, einschlie\u00dflich Abfallprodukte, die aus normaler Zellaktivit\u00e4t resultieren, wie Ammoniak, Milchs\u00e4ure und Homocystein sowie vom Menschen hergestellte Toxine, denen wir in unserer Umwelt, in Lebensmitteln und in Wasser ausgesetzt sind.\n<\/p>\n

\n Die Entgiftung ist mit all den verschiedenen Fastenformeln und Supernahrungsmitteln, die es gibt, zu einem Trend geworden. Obwohl Entgiftung in erster Linie als Behandlung der Alkohol- oder Drogenabh\u00e4ngigkeit angesehen wird, bezieht sich der Begriff auch auf ein Programm aus Di\u00e4t, Kr\u00e4utern und anderen Methoden zur Entfernung von Umwelt- und Di\u00e4tgiften aus dem K\u00f6rper. Jetzt gibt es viele verschiedene Arten von Entgiftungsdi\u00e4ten. Wenn Sie Ihren K\u00f6rper entgiften m\u00f6chten, wussten Sie, dass es so einfach sein kann, die richtigen Lebensmittel zu essen. Es gibt auch Kliniken, die Entgiftungsdienste anbieten. Hier sind die 10 leistungsst\u00e4rksten Entgiftungsnahrungsmittel, die Sie jetzt genie\u00dfen k\u00f6nnen, um Ihre Leber vorzubereiten.\n<\/p>\n

\n Dies sind die 10 leistungsst\u00e4rksten Entgiftungsnahrungsmittel, die Sie Ihrer Ern\u00e4hrung hinzuf\u00fcgen k\u00f6nnen, wenn Sie Ihren K\u00f6rper wirklich reinigen m\u00f6chten.\n<\/p>\n

\n 10 Grapefruit
\n<\/h2>\n

\n Diese Frucht hilft bei der Reinigung des Verdauungssystems und kann die Entwicklung von Nierensteinen verhindern. Es ist auch arm an nat\u00fcrlichen Zuckern und Kalorien, so ist es ideal f\u00fcr Di\u00e4ten.\n<\/p>\n

\n 9 Kartoffeln
\n<\/h2>\n

\n
\n Kartoffeln (besonders S\u00fc\u00dfkartoffeln) sind kraftvolle Lebensmittel voller Antioxidantien. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle f\u00fcr Vitamin A (in Form von Beta-Carotin) und eine sehr gute Quelle f\u00fcr Vitamin C, beides sehr starke Antioxidantien, die im K\u00f6rper wirken, um freie Radikale zu eliminieren. S\u00fc\u00dfkartoffeln enthalten auch Verbindungen, die Schwermetalle wie Cadmium, Kupfer, Quecksilber binden und zur Entgiftung des K\u00f6rpers f\u00fchren k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

\n 8 Brokkoli
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Es ist voll von Antioxidantien, die Ihren K\u00f6rper reinigen k\u00f6nnen. Es ist auch reich an Enzymen, die dazu beitragen, dass Ihr Verdauungssystem effizient funktioniert. Roher Brokkoli ist am besten geeignet, da er einen hohen N\u00e4hrstoffgehalt enth\u00e4lt.<\/p>\n

\n 7 Avocados
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Avocados ist ein gro\u00dfartiges Essen. Avocados sind voller Antioxidantien, einschlie\u00dflich Glutathion. Dies entgiftet den K\u00f6rper, indem es sch\u00e4dliche Giftstoffe direkt aus ihm heraus transportiert. Indem Sie die Chemikalien und Toxine in Ihrem K\u00f6rper reduzieren, werden Sie ges\u00fcnder und f\u00fchlen sich besser.<\/p>\n

\n 6 Kohl
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Dieses Lebensmittel enth\u00e4lt Schwefel, der f\u00fcr den Abbau von Chemikalien im K\u00f6rper unerl\u00e4sslich ist. Schwefel kann helfen, alles loszuwerden, von Pestiziden bis hin zu verschreibungspflichtigen Medikamenten, die sch\u00e4dlich sein k\u00f6nnen, wenn sie in der N\u00e4he bleiben.<\/p>\n

\n 5 Sonnenblumenkerne
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Diese eignen sich hervorragend zum Knabbern und k\u00f6nnen die Leber entgiften, sodass sie ges\u00fcnder ist. Es kann auch sch\u00e4dliche Giftstoffe loswerden, die im K\u00f6rper herumschwimmen. Dar\u00fcber hinaus verhindert es, dass sich Cholesterin aufbaut und K\u00f6rpersch\u00e4den verursacht.<\/p>\n

\n 4 Preiselbeeren
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Diese k\u00f6nnen gro\u00dfartig sein, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen, aber sie k\u00f6nnen auch Giftstoffe in Ihrem K\u00f6rper entfernen. Diese entfernen Abf\u00e4lle aus dem K\u00f6rper und sind antibakteriell, sodass sie Giftstoffe entfernen.<\/p>\n

\n 3 R\u00fcben
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Diese k\u00f6nnen in viele verschiedene Rezepte eingearbeitet oder roh verzehrt werden. R\u00fcben sind beladene Antioxidantien. Das lila Pigment in R\u00fcben hei\u00dft Betacyanin und es wurde gezeigt, dass es Krebs bek\u00e4mpft. Es wurde gezeigt, dass Betain, eine andere Substanz, die in R\u00fcben vorkommt, Leberzellen stimuliert und Leber- und Galleng\u00e4nge sch\u00fctzt. Es wurde gezeigt, dass die Faser in R\u00fcben, Pektin genannt, an Schwermetalle und Toxine bindet und diese aus dem K\u00f6rper entfernt.<\/p>\n

\n 2 Knoblauch
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Vollgepackt mit Schwefel ist dies ein weiteres gro\u00dfartiges Lebensmittel f\u00fcr die K\u00f6rperreinigung. Es hat auch antibiotische Eigenschaften, so dass es helfen kann, Ihren K\u00f6rper innerlich zu heilen. Es gibt viele Vorteile, regelm\u00e4\u00dfig Knoblauch zu essen. es ist sogar in erg\u00e4nzungsform erh\u00e4ltlich!<\/p>\n

\n 1 Zitronen
\n<\/h2>\n

\"\"<\/a> Zitronen sind eine gro\u00dfartige Quelle f\u00fcr Vitamin C, das zur Herstellung von Glutathion beitr\u00e4gt, einer Substanz, die zur Entgiftung der Leber ben\u00f6tigt wird. Sie enthalten auch eine Phytochemikalie namens Limonen, die die Entgiftung der Leber in der zweiten Phase f\u00f6rdert und Chemikalien im K\u00f6rper entfernt. Regelm\u00e4\u00dfiger Verzehr von Zitronen kann die Gesundheit verbessern.<\/p>\n

\n Aufnahmequelle: wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hier ist eine Liste der Top 10 leistungsstarken Detox-Lebensmittel. Wenn Sie Ihren K\u00f6rper entgiften m\u00f6chten, sollten Sie diese 10 leistungsst\u00e4rksten Entgiftungsnahrungsmittel in Ihre Ern\u00e4hrung aufnehmen, wenn Sie Ihren K\u00f6rper wirklich reinigen m\u00f6chten.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[770,523],"tags":[],"class_list":["post-252854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-2","category-sonstig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=252854"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252854\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=252854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=252854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=252854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}