\n Husten ist ein sehr h\u00e4ufiges Gesundheitsproblem, an dem die meisten von uns gelegentlich leiden. Es passiert, wenn Bakterien, Viren, Pollen, Staub oder andere Substanzen die Nervenenden in unseren Atemwegen zwischen Lunge und Rachen reizen. Durch Husten versucht unser K\u00f6rper einfach, die Passagen zu reinigen.\n<\/p>\n
\n Husten ist zwar eine h\u00e4ufige Erkrankung, kann aber sehr schwer sein und sogar zu schlaflosen N\u00e4chten f\u00fchren. Es gibt sicherlich verschiedene Hustens\u00e4fte in den L\u00e4den, aber sie k\u00f6nnen einige leichte Nebenwirkungen verursachen. Daher ist es eine bessere Idee, Hausmittel auszuprobieren, und wir werden jetzt 10 Hausmittel entdecken, um einen Husten ohne Nebenwirkungen zu heilen.\n<\/p>\n
\n Die 10 erstaunlichen Hausmittel gegen Husten, die sofortige Linderung bringen.\n<\/p>\n
\n Ingwer ist das, was die meisten Menschen verwenden, um einen Husten zu heilen, und die Ergebnisse sind sicherlich gro\u00dfartig. Es gibt zwei M\u00f6glichkeiten, es zu verwenden:\n<\/p>\n
\n Schneiden Sie einen frischen Ingwer in kleine St\u00fccke und zerdr\u00fccken Sie sie dann ein wenig. In einer Pfanne eine Tasse Wasser nehmen, den zerkleinerten Ingwer hinzuf\u00fcgen und einige Minuten kochen lassen. Die L\u00f6sung drei- bis viermal t\u00e4glich abseihen und trinken, um Halsschmerzen und Husten zu lindern. Sie k\u00f6nnen dieser L\u00f6sung auch etwas Honig hinzuf\u00fcgen.\n<\/p>\n
\n Alternativ k\u00f6nnen Sie zwei- bis dreimal t\u00e4glich eine kleine Scheibe frischen Ingwers kauen, um Erleichterung zu bekommen.\n<\/p>\n
\n Kurkuma hat eine therapeutische Wirkung auf Ihren Husten und ist umso vorteilhafter, wenn Sie an trockenem Husten leiden. Um es zu benutzen –
\n Nehmen Sie einen Topf und kochen Sie eine Tasse Wasser. Dazu jeweils einen Teel\u00f6ffel Kurkuma und schwarzen Pfeffer geben und weitere 2-3 Minuten kochen lassen. Gie\u00dfen Sie diese Mischung in eine Tasse, f\u00fcgen Sie einen Essl\u00f6ffel Honig hinzu und trinken Sie ihn. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Zubereitung einmal t\u00e4glich trinken, bis sich Ihr Zustand bessert.\n<\/p>\n
\n Eine weitere M\u00f6glichkeit, Kurkuma zu verwenden, besteht darin, eine kleine Kurkuma-Wurzel zu r\u00f6sten, abk\u00fchlen zu lassen und dann zu einem feinen Pulver zu mahlen. Mischen Sie eine Prise dieses Pulvers in einer Tasse Wasser, f\u00fcgen Sie ein wenig Honig hinzu und trinken Sie es zweimal t\u00e4glich.\n<\/p>\n
\n Siehe auch; 10 gesundheitliche Vorteile von Kurkuma<\/a>.\n<\/p>\n \n Knoblauch hat antimikrobielle und antibakterielle Bestandteile<\/a> und eignet sich hervorragend zur Behandlung von Husten.\n<\/p>\n \n Nehmen Sie eine Tasse Wasser und kochen Sie 2-3 Knoblauchzehen darin. Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie das Wasser Raumtemperatur erreichen. Die L\u00f6sung abseihen, etwas Honig hinzuf\u00fcgen und trinken. Dies erleichtert das Atmen und lindert andere Hustensymptome.\n<\/p>\n \n Sie k\u00f6nnen Zitrone auf viele verschiedene Arten verwenden, um einen Husten zu heilen. Zitronen haben die F\u00e4higkeit, Entz\u00fcndungen zu reduzieren und bieten Ihnen auch Vitamin C, das bei der Bek\u00e4mpfung von Infektionen hilft.\n<\/p>\n \n Sie k\u00f6nnen Ihren eigenen Hustensaft herstellen, indem Sie 1 Essl\u00f6ffel Honig mit 2 Essl\u00f6ffeln Zitronensaft k\u00e4mmen. Stellen Sie sicher, dass Sie diesen Sirup 3-4 mal am Tag trinken.\n<\/p>\n \n Sie k\u00f6nnen auch morgens als erstes warmes Wasser mit Zitronensaft und Honig trinken, um Halsschmerzen zu lindern und die Vorteile des Gewichtsverlusts zu genie\u00dfen.\n<\/p>\n \n Milch ist gut f\u00fcr Ihre Gesundheit, gut f\u00fcr Ihre Knochen und kann auch helfen, wenn Sie nur husten.\n<\/p>\n \n Warme Milch mit Honig<\/a> kann Ihnen gro\u00dfe Linderung bei trockenem Husten verschaffen und auch Brustschmerzen lindern, unter denen Sie m\u00f6glicherweise aufgrund unaufh\u00f6rlichen Hustens leiden. Es ist am besten, es direkt vor dem Schlafengehen zu trinken.\n<\/p>\n \n Alternativ k\u00f6nnen Sie warme Milch mit einer Prise<\/a> Kurkuma trinken, um \u00e4hnlich gute Ergebnisse zu erzielen.\n<\/p>\n \n Ja, auch Zwiebeln k\u00f6nnen sich als n\u00fctzlich erweisen, wenn Ihr Husten Ihnen eine harte Zeit bereitet.\n<\/p>\n \n Sie m\u00fcssen 1\/2 Teel\u00f6ffel Zwiebelsaft mit 1 Teel\u00f6ffel Honig kombinieren und diese Mischung mindestens zweimal t\u00e4glich schlucken, bis Sie die volle Erleichterung erhalten.\n<\/p>\n \n Karotten sind reich an Vitaminen<\/a> und N\u00e4hrstoffen, die sich bei der Linderung verschiedener Hustensymptome als hilfreich erweisen.\n<\/p>\n \n Extrahieren Sie einfach den Saft von 4-5 Karotten, verd\u00fcnnen Sie ihn mit etwas Wasser, f\u00fcgen Sie 1 Teel\u00f6ffel Honig hinzu und trinken Sie diese Mischung 2-3 mal am Tag.\n<\/p>\n \n Siehe auch; 10 Obst und Gem\u00fcse f\u00fcr eine gesunde Aufhellung der Z\u00e4hne<\/a>.\n<\/p>\n \n Cayenne ist anregend und warm und kann Ihnen gro\u00dfe Erleichterung verschaffen, wenn Sie unter Brustschmerzen aufgrund von anhaltendem Husten leiden.\n<\/p>\n \n Erstellen Sie Ihren Hustensaft, indem Sie 1\/4 Teel\u00f6ffel gemahlenen Ingwer, 1\/4 Teel\u00f6ffel Cayennepfeffer, 1 Essl\u00f6ffel Apfelessig, 1 Essl\u00f6ffel Honig und 2 Essl\u00f6ffel Wasser kombinieren. Mischen Sie es gut und trinken Sie den Sirup 2-3 mal am Tag.\n<\/p>\n \n Thymian ist ein beliebtes Mittel gegen Husten und andere Atemprobleme wie Lungenentz\u00fcndung und Bronchitis und wird in vielen Haushalten angewendet. \n Siehe auch; 10 M\u00f6glichkeiten, die laufende Nase loszuwerden<\/a>.\n<\/p>\n\n 8 Knoblauch
\n<\/h3>\n\n 7 Zitrone
\n<\/h3>\n\n 6 Milch
\n<\/h3>\n\n 5 Zwiebeln
\n<\/h3>\n\n 4 Karottensaft
\n<\/h3>\n\n 3 Cayenne
\n<\/h3>\n\n 2 Thymian
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\n Bereiten Sie Thymian-Tee zu, indem Sie 2 Teel\u00f6ffel Thymian in 1 Tasse kochendem Wasser zerdr\u00fccken. Decken Sie die Tasse ab und lassen Sie sie ca. 10 Minuten ziehen. Abseihen und den Tee trinken. Sie werden fast sofort Erleichterung genie\u00dfen.\n<\/p>\n\n 1 Mandeln
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