{"id":252264,"date":"2021-07-22T16:05:00","date_gmt":"2021-07-22T13:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/top-10-anti-krebs-lebensmittel-krebsbekampfende-lebensmittel-die-sie-in-ihre-ernahrung-aufnehmen-sollten\/"},"modified":"2021-07-22T16:05:00","modified_gmt":"2021-07-22T13:05:00","slug":"top-10-anti-krebs-lebensmittel-krebsbekampfende-lebensmittel-die-sie-in-ihre-ernahrung-aufnehmen-sollten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/de\/top-10-anti-krebs-lebensmittel-krebsbekampfende-lebensmittel-die-sie-in-ihre-ernahrung-aufnehmen-sollten\/","title":{"rendered":"Top 10 Anti-Krebs-Lebensmittel – Krebsbek\u00e4mpfende Lebensmittel, die Sie in Ihre Ern\u00e4hrung aufnehmen sollten"},"content":{"rendered":"

\n Was sind Top-Anti-Krebs-Lebensmittel von Lebensmitteln, die Krebs bek\u00e4mpfen?<\/strong> Krebs ist auch als Malignit\u00e4t bekannt. Es ist gekennzeichnet durch abnormal wachsende Zellen. Es gibt rund 100 Krebsarten. Verschiedene Behandlungen von Krebs umfassen; Chirurgie, Chemotherapie und Bestrahlung. Seit \u00fcber 50 Jahren werden verschiedene Studien durchgef\u00fchrt, wobei weniger schl\u00fcssige Behandlungen oder L\u00f6sungen gefunden wurden, die wirksam sind. In den USA wird t\u00e4glich bei ungef\u00e4hr 3.400 Patienten Krebs diagnostiziert.\n<\/p>\n

\n Eine Di\u00e4t, die helfen kann, Krebs vorzubeugen, ist daher sehr wichtig f\u00fcr die Kontrolle der gesundheitsbezogenen Gefahren dieser t\u00f6dlichen Krankheit<\/a>. Die American Cancer Society empfiehlt beispielsweise die t\u00e4gliche Einnahme von f\u00fcnf Portionen Gem\u00fcse und Obst und isst die richtigen Portionen, um gesund zu leben. Wenn Sie wissen m\u00f6chten, welche Art von Nahrung Sie einem Krebspatienten geben k\u00f6nnen, machen Sie sich keine Sorgen mehr, da es eine Vielzahl von Nahrungsmitteln gibt, die Sie in ihre Ern\u00e4hrung aufnehmen k\u00f6nnen. Forschungseinrichtungen stellen fest, dass einige Lebensmittel sehr hilfreich sein k\u00f6nnen, um uns vor Krebs zu sch\u00fctzen.\n<\/p>\n

\n Eine Vielzahl von Lebensmitteln, die zum Beispiel reich an Schwefel sind; Es wurde festgestellt, dass Blumenkohl, Zwiebeln, Kohl, Knoblauch, Brokkoli und Lauch verhindern, dass Menschen an Krebs erkranken. Dies liegt daran, dass diese Lebensmittel Eigenschaften enthalten, die Krebs bek\u00e4mpfen k\u00f6nnen. Machen Sie es sich daher zur Routine, die folgenden Lebensmittel zu sich zu nehmen, die zur Krebsbek\u00e4mpfung beitragen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

\n Top 10 Anti-Krebs-Lebensmittel – Krebs bek\u00e4mpfende Lebensmittel
\n<\/h2>\n

\n 10 Knoblauch
\n<\/h2>\n

\n Knoblauch ist ein Gem\u00fcse der Klasse Allium, zu dem alle Pflanzen geh\u00f6ren, die eine Zwiebelform haben. Diese Pflanzen umfassen; Zwiebeln, Lauch, Schnittlauch, Knoblauch und Fr\u00fchlingszwiebeln. Knoblauch ist einzigartig f\u00fcr seine hohen Schwefelkonzentrationen und wird zum W\u00fcrzen von Lebensmitteln verwendet. Es hat auch N\u00e4hrstoffe wie; Flavonoide, Selen, Arginin und Oligosaccharide, die mehrere gesundheitliche Vorteile haben. Untersuchungen haben sofort gezeigt, dass angemessene Mengen an t\u00e4glich konsumiertem Knoblauch das Risiko verringern k\u00f6nnen, an bestimmten Krebsarten der Eierst\u00f6cke, des Dickdarms, des Magens, der Bauchspeicheldr\u00fcse, der Speiser\u00f6hre und der Brust zu erkranken. Populationsstudien haben auch gezeigt, dass ein hoher Verzehr von gekochtem und rohem Knoblauch das Risiko f\u00fcr Darm- und Magenkrebs verringert.\n<\/p>\n

\n Siehe auch; 10 besten Lebensmittel, die Fett aus dem K\u00f6rper schneiden<\/a>.<\/strong>\n<\/p>\n

\n 9 Brokkoli
\n<\/h2>\n

\n Brokkoli ist eine weitere Pflanze, die dazu beitragen kann, die Wahrscheinlichkeit einer Krebserkrankung zu minimieren. Es enth\u00e4lt verschiedene N\u00e4hrstoffe wie Vitamin A und C, Kalzium, Ballaststoffe und Fols\u00e4ure. Der Kalziumgehalt von Brokkoli baut nicht nur starke Knochen auf, sondern Untersuchungen haben gezeigt, dass er auch f\u00fcr die Behandlung von Bluthochdruck verantwortlich ist<\/a>. Brokkoli enth\u00e4lt auch zwei sekund\u00e4re Pflanzenstoffe, die f\u00fcr unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Diese Chemikalien sind; Isothiocyanate und Indole. Diese Enzyme erh\u00f6hen die Aktivit\u00e4t verschiedener Enzyme in unserem K\u00f6rper, von denen bekannt ist, dass sie krebserregende Wirkstoffe unterdr\u00fccken. Gesundheitsorganisationen empfehlen die Einnahme von Brokkoli mehrmals pro Woche und sie sind mit niedrigen Krebsraten verbunden. Es hat nicht nur krebsbek\u00e4mpfende Eigenschaften, sondern auch entz\u00fcndungshemmende, antioxidative und entgiftende Eigenschaften<\/a>…\n<\/p>\n

\n 8 Bohnen
\n<\/h2>\n

\n Bohnen geh\u00f6ren zur Gruppe der Gem\u00fcsesorten, die H\u00fclsenfr\u00fcchte genannt werden, und umfassen auch H\u00fclsenfr\u00fcchte und Linsen. Die meisten gesundheitlichen Vorteile, die sich aus dem Verzehr von Bohnen ergeben, erstrecken sich auf das gesamte Team. Sie sind sehr einfach in unsere Ern\u00e4hrung aufzunehmen. Sie sind eines der wichtigsten Supernahrungsmittel<\/a>. Sie sind voller N\u00e4hrstoffe. K\u00fcrzlich durchgef\u00fchrte Studien zeigen, dass der Verzehr von Bohnen, haupts\u00e4chlich schwarzen Bohnen, das Risiko und das Auftreten verschiedener Krebsarten wie Leber-, Dickdarm-, Brust- und Prostatakrebs verringern kann.\n<\/p>\n

\n Trockene Bohnen sind sehr reich an Ballaststoffen<\/a> und Proteinen sowie extrem gute Quellen f\u00fcr Vitamin B und Foliat. Untersuchungen aus 41 L\u00e4ndern haben ergeben, dass der Konsum von Bohnen unter anderem die Zahl der Todesf\u00e4lle durch Prostatakrebs, Brustkrebs und Darmkrebs verringert.\n<\/p>\n

\n Obwohl die genauen Methoden der Krebspr\u00e4vention nicht bekannt sind, wird angenommen, dass die sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe von Bohnen sowie Flavonoide, Tannine, Triterpene, Phytins\u00e4ure und Phytosterole f\u00fcr den Kampf gegen Krebs verantwortlich sein k\u00f6nnten. Ab und zu Bohnen in unsere Ern\u00e4hrung aufzunehmen, ist daher von entscheidender Bedeutung.\n<\/p>\n

\n 7 Kurkuma
\n<\/h2>\n

\n Kurkuma wird in Indien aufgrund seines Geschmacks und der gelben Farbe, die Lebensmittel ansprechend aussehen l\u00e4sst, h\u00e4ufig zum Kochen verwendet. Es wird auch verwendet, um Senf herzustellen und K\u00e4se und Butter Farbe zu verleihen. Kurkuma wird seit \u00fcber 4.000 zur Behandlung verschiedener Gesundheitszust\u00e4nde eingesetzt. Studien zeigen, dass Kurkuma gegen mehrere Infektionen und bestimmte Arten von Krebs n\u00fctzlich sein kann, Probleme des Verdauungssystems behandelt und Entz\u00fcndungen reduziert.\n<\/p>\n

\n China und Ayurveda betrachten Kurkuma als ein Medikament zur Behandlung von Entz\u00fcndungen, Leber- und Verdauungsproblemen, Wunden und Hautkrankheiten. Heute f\u00fchren verschiedene Forschungseinrichtungen eine detaillierte Untersuchung der vielen Vorteile von Kurkuma<\/a> und seiner fantastischen Zukunft im Kampf gegen Krebs durch. Es ist Pr\u00e4vention und Behandlung.\n<\/p>\n

\n 6 Trauben
\n<\/h2>\n

\n Trauben enthalten nat\u00fcrliche Chemikalien, die die Ausbreitung von Krebszellen verhindern k\u00f6nnen. Rote Trauben enthalten im<\/a> Gegensatz zu wei\u00dfen und gr\u00fcnen Trauben st\u00e4rkere Eigenschaften, die Krebs verhindern k\u00f6nnen. Sie enthalten Polyphenole, Pterostilben, Lupeol und Oleanols\u00e4ure mit chemopr\u00e4ventiven Eigenschaften. Laufende Forschungen an Trauben legen nahe, dass der Verzehr von Trauben besser ist als die Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, da die in den Trauben bioaktiven Bestandteile in den Blutkreislauf gelangen und in andere K\u00f6rperregionen gelangen. Obwohl noch nicht genug \u00fcber Trauben geforscht wurde. Wissenschaftler behaupten, dass sie Eigenschaften haben, die vor Krebs sch\u00fctzen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

\n 5 Tomaten
\n<\/h2>\n

\n Tomaten sind die Hauptquelle f\u00fcr Lycopin, ein Antioxidans, das Tomaten rot macht. Es ist auch bekannt, Zellen und die DNA vor Besch\u00e4digung zu sch\u00fctzen. In Gro\u00dfbritannien ereignen sich jedes Jahr etwa 10.000 Todesf\u00e4lle aufgrund von Prostatakrebs mit rund 35.000 F\u00e4llen von Neuinfektionen. Studien haben gezeigt, dass M\u00e4nner mit einer hohen Tomatenaufnahme weniger wahrscheinlich an Prostatakrebs erkranken.\n<\/p>\n

\n Die Forschung ermutigt den Einzelnen jedoch zu einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung, die reich an Gem\u00fcse und Obst und sehr arm an Salz, Fett, rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch ist.\n<\/p>\n

\n 4 Gr\u00fcner Tee
\n<\/h2>\n

\n Gr\u00fcner Tee soll sehr gesundheitsf\u00f6rdernd sein,<\/a> da er N\u00e4hrstoffe und Antioxidantien enth\u00e4lt. Das hat sehr einflussreiche Auswirkungen auf unseren K\u00f6rper. Es verbessert nicht nur die Funktion des Gehirns, sondern hilft auch beim Abnehmen<\/a> und verringert das Risiko f\u00fcr bestimmte Krebsarten, wie z. Prostatakrebs, Brustkrebs und Darmkrebs. Die Forschung r\u00e4t den Menschen au\u00dferdem dringend, keine Milch in ihren Tee zu geben, da dies den Wert der Antioxidantien verringern k\u00f6nnte.\n<\/p>\n

\n 3 Bok Choy
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\n Es ist ein Kreuzbl\u00fctlergem\u00fcse und in Asien ein Grundnahrungsmittel. Es geh\u00f6rt zur Gattung Brassica und hat saftige und schmackhafte Stiele. Seine Bl\u00e4tter sind in der westlichen Welt sehr beliebt. Es ist reich an Vitamin C und A, Mineralien, Vitaminen, Phyton\u00e4hrstoffen und Antioxidantien. Antioxidantien wie Indol-3-carbinol, Thiocyanate, Zeaxanthin, Isothiocyanate und Sulforaphan. Zus\u00e4tzlich zu Vitaminen und Ballaststoffen wurde festgestellt, dass sie bestimmte Krebsarten des Dickdarms, der Prostata und der Brust verhindern. Neben der Krebspr\u00e4vention tragen sie auch dazu bei, den LDL-Spiegel im Blut zu senken.\n<\/p>\n

\n 2 Blumenkohl
\n<\/h2>\n

\n Dies ist ein weiteres Kreuzbl\u00fctlergem\u00fcse, das wir regelm\u00e4\u00dfig in unsere Ern\u00e4hrung aufnehmen m\u00fcssen. Weil es zum Beispiel eine Vielzahl von N\u00e4hrstoffen enth\u00e4lt; Photochemikalien, Mineralien, Vitamine und Antioxidantien. Es enth\u00e4lt auch Sulforaphan, eine Schwefelverbindung, von der angenommen wird, dass sie Krebsstammzellen zerst\u00f6rt. Daher dauert das Wachstum von Tumorzellen zu lange. Einige Wissenschaftler glauben, dass die Beseitigung dieser Krebsstammzellen bei der Bek\u00e4mpfung dieser Krankheit sehr hilfreich sein k\u00f6nnte. Studien haben gezeigt, dass die Kombination von Blumenkohl zur Behandlung und Vorbeugung von Prostata- und Brustkrebs beitragen kann. Isothiocyanate und Indole in Blumenkohl stoppen die Entstehung von Krebs. Die Forschung wurde an M\u00e4usen und Ratten in verschiedenen Organen wie Dickdarm, Brust und Magen durchgef\u00fchrt.\n<\/p>\n

\n 1 Rosenkohl
\n<\/h2>\n

\n Rosenkohl ist ein winziger Kohl und sehr gesundheitsf\u00f6rdernd. Es enth\u00e4lt Antioxidantien, die bei der Bek\u00e4mpfung verschiedener Arten von Krebs und Herzerkrankungen helfen. Es hilft auch dem Verdauungssystem unter vielen anderen Vorteilen sehr. Der Proteingehalt in Br\u00fcssel ist im Vergleich zu anderen Gem\u00fcsesorten ebenfalls recht hoch. Vier Glucosinate; Glucobrassicin, Gluconasturtiin, Sinigrin und Glucoraphanin in Br\u00fcssel tragen zur Krebspr\u00e4vention bei. Dies ist jedoch nur in eindeutigen Erg\u00e4nzungen m\u00f6glich. Indole helfen auch bei der Stimulierung der Produktion verschiedener Enzyme, von denen bekannt ist, dass sie krebserregende Toxine eliminieren. Br\u00fcssel ist von besonderer Bedeutung f\u00fcr die Vorbeugung von Krebserkrankungen der Prostata, der Brust und des Dickdarms.\n<\/p>\n

\n Siehe auch; Top 10 Gesundheits- und Fitness-Tipps, machen Sie Ihr Leben am besten<\/a>.<\/strong>\n<\/p>\n

\n Der Verzehr von Obst und Gem\u00fcse ist daher f\u00fcr unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Und es ist sehr ratsam, nicht so viel verarbeitete Lebensmittel zu essen wie einige von ihnen, und insbesondere Zucker hilft den Krebszellen, schnell zu wachsen und sich zu verbreiten. Wenn Sie diese Lebensmittel zusammen essen und regelm\u00e4\u00dfig<\/a> Sport treiben, k\u00f6nnen Sie in Zukunft viele Menschenleben retten.\n<\/p>\n

\n Geschrieben von; Susan Wanjiku\n<\/p>\n<\/p>\n

\n Aufnahmequelle: wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es wurde festgestellt, dass die zehn schwefelreichen Lebensmittel gegen Krebs: Blumenkohl, Zwiebeln, Kohl, Knoblauch, Brokkoli und Lauch den Menschen verhindern<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[770,523],"tags":[],"class_list":["post-252264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-2","category-sonstig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=252264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252264\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=252264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=252264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=252264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}