Ein Leben ohne meinen besten Freund… ich meine, mein Handy.

Smartphone-Paradies

Gestern habe ich mit meiner Freundin den neuen Star Trek-Film gesehen und einen großen Teil davon an mein Smartphone gedacht, das zu Hause war. Ich dachte darüber nach, was ich verpasste – SMS, Twitter-Benachrichtigungen und @Erwähnungen, E-Mails und alles andere. Während des ganzen Films war ich unruhig; Ich rutschte auf meinem Sitz herum und meine Gedanken wanderten zu einem Handyparadies voller Alarme, Pieptöne und Summen …

Sie laufen langsam in einem Handyparadies herum. Du ziehst dein Handy aus der Tasche. 67 neue Benachrichtigungen. 32 Personen haben deinen Tweet retweetet! 20 liken Sie Ihren Facebook-Status! 15 neue Follower auf Twitter! Du bist berühmt! Du bist ein Rockstar!

Warte, ein Schleudergeräusch kam gerade von deinem Handy! Was ist das? 10 neue E-Mail-Nachrichten!? Drei von Leuten, die dir sagen, wie toll du bist? Eine von Groupon mit einem tollen Coupon für 95 % Rabatt bei Starbucks? Vier Antworten von Jobs, auf die Sie sich gerade beworben haben? Eine von Amazon, die Ihre Bestellung gerade versandt hat?

Als Sie von Ihrem Telefon aufblicken, fangen Sie an zu lächeln, während Sie sich langsam umdrehen und die digitale Landschaft um sich herum in sich aufnehmen. Du bist ein Pionier. Ein Rebell. Ein digitaler Außenseiter.

Du bist ein Gott unter den Sterblichen im digitalen Zeitalter. Ein König in einem digitalen Paradies.

Ein neuer Freund

Als ich mein erstes iPhone (das rechts abgebildete) kaufte, hörte mein Handy auf, mein Handy zu sein, und wurde, um es seltsam auszudrücken, zu einem weiteren Anhängsel. Eine, die nützlicher war als die meisten meiner anderen Anhängsel.

Sicher, es ist ziemlich cool, wie ich mit meinem Daumen nach Dingen greifen kann, aber kann er Fotos machen und sich mit Menschen aus buchstäblich der ganzen Welt verbinden? Und sicher ist meine Nase cool und so, aber sie kann wirklich nur eines – auf keinen Fall wird sie jemals in der Lage sein, Musik zu spielen, die Zeit anzuzeigen, Videospiele zu spielen oder als Meditationstimer nützlich zu sein.

Mein neuer Kumpel hat so viel, so schön gemacht, dass ich ihn nie wieder hergeben wollte. Er war so gut wie ein Teil von mir.

Also, ist das gut oder schlecht?

Ein Smartphone kann sich wie ein Paradies anfühlen – eine reichhaltige, fesselnde Traumlandschaft, die Sie gleichzeitig mit Dutzenden oder sogar Hunderten von Menschen verbindet. Wenn Sie angeschlossen sind, werden Sie unterhalten, vertieft, engagiert und verbunden. Sie richten fast Ihre gesamte Aufmerksamkeit auf Ihr Smartphone und können sich im Gegenzug mit all Ihren Freunden verbinden, erfahren, was sie tun, und haben Zugriff auf fast alle Personen und Informationen, die es gibt. Wenn man darüber nachdenkt, ist das absolut unglaublich.

Aber meiner Meinung nach ist die gegenteilige Ansicht genauso gültig. Wenn Sie sich selbst mit Ihrem Smartphone beobachten könnten, würde es aussehen, als wären Sie eine dumme, kleine Person, die auf einen winzig kleinen Bildschirm starrt, der Sie mit kleinen Kügelchen der Stimulation und Bestätigung versorgt. Sicher, Ihr Smartphone ermöglicht es Ihnen, sich mit der Welt zu verbinden, aber geht es in der Welt wirklich darum? Warum sich in einen winzigen Bildschirm vertiefen, wenn es um Sie herum noch mehr Schönheit gibt?

Das Buch RAPT (ein Buch über Aufmerksamkeitsmanagement) bringt es schön auf den Punkt, wenn es heißt: „Der schönste Garten der Welt könnte genauso gut wie ein asphaltierter Parkplatz sein, wenn Sie durch ihn hindurchhämmern und dabei in Ihr Handy bellen”. Aber ich würde hinzufügen, wenn Sie durch einen asphaltierten Parkplatz gehen und Ihr Lebensgefährte Ihnen gerade eine SMS geschrieben hat, wie sehr er Sie liebt, könnten Sie genauso gut im schönsten Garten der Welt sein.

Ich denke, die Antwort darauf, ob ein Smartphone Sie produktiver macht, hängt davon ab, für welche Jobs Sie Ihr Smartphone „anstellen” und in wie viele schwarze Löcher Sie auf dem Weg zur Erledigung dieser Jobs geraten.

Wie viel produktiver macht Sie Ihr Smartphone?

Da Ihr Smartphone ein Werkzeug ist, hängt das Ausmaß, in dem es Sie produktiver macht, ganz davon ab, wie Sie es verwenden. Als Teil dieses Produktivitätsexperiments spare ich mir normalerweise meine leistungsstärksten Smartphone-Aktivitäten für die eine Stunde am Tag, die ich mein Telefon benutze, wie z.

Ich habe ein viel besseres Gedächtnis, nachdem ich mein iPhone fallen gelassen habe.

Jede einzelne Technologie in Ihrem Leben ist ein Werkzeug – nicht mehr und nicht weniger. Sie können wählen, ob Sie es verwenden möchten, um Sie zu unterhalten, produktiver zu machen oder ob Sie Zeit damit verschwenden möchten. Natürlich haben Sie eine Reihe von Gewohnheiten in sich, wie Sie Technologie nutzen, auf die Sie möglicherweise automatisch zurückgreifen, aber letztendlich haben Sie die Kontrolle darüber, ob Sie Technologie einsetzen, um Ihre Produktivität zu steigern oder nicht.

Ich denke, es gibt zwei sehr wichtige Fragen, die Sie sich stellen können, wenn Sie produktiver werden möchten, wenn Sie Ihr Smartphone verwenden.

1. Für welche Jobs mieten Sie Ihr Smartphone für Sie? Ich denke, das ist eine Frage, die es wert ist, gestellt zu werden, wenn es um alle Technologien geht. „Mieten” Sie Ihr Smartphone, um einfach mit Ihren Freunden Schritt zu halten, oder mieten Sie es als GPS- und mobiles Internetgerät? Wenn Sie darauf achten, wie Ihre tatsächliche Nutzung mit dem übereinstimmt, wofür Sie Ihr Telefon mieten, können Sie auf Ihrem Smartphone produktiver werden.
2. Wie oft fallen Sie in ein schwarzes Produktivitätsloch? Wenn Sie viel disziplinierter sind als ich, können Sie diese Frage getrost überspringen. Oft falle ich in ein „schwarzes Produktivitätsloch”, in dem ich auf „Autopilot” umschalte und zwischen Apps hin- und herspringe, ohne darüber nachzudenken. Wenn Sie auf Ihrem Smartphone oft in ein schwarzes Produktivitätsloch geraten, seien Sie bei der nächsten Verwendung achtsamer.

Wie das Fehlen eines Smartphones meine Produktivität beeinträchtigt hat

Vorteile

• Ich habe mehr Arbeitsspeicher. [1](#fn1-2432 „RAM steht für Random Access Memory, und es ist der Teil des Computers, in dem die aktuell verwendeten Dateien und Apps aufbewahrt werden.”) Ich kann mich an viel mehr kurzfristige Dinge erinnern, wie welcher Tag heute ist, der Zweck meines Tages, die Dinge, die ich tun muss, und so weiter. Ich denke über Ideen nach, anstatt diese Zeit mit meinem Handy zu füllen.
• Es ist einfacher, Aufgaben zusammenzufassen. Ich bin ein großer Fan davon, Aufgaben zu bündeln, z. B. 30 E-Mails auf einmal durchzugehen, anstatt sie zu bearbeiten, sobald sie eingehen. Es ist einfacher, der Versuchung zu widerstehen, Dinge zu erledigen, wenn sie eingehen, wenn Sie nicht von allem alarmiert werden.
• Es ist viel einfacher, sich zu konzentrieren. Da ich meinem Telefon nicht mehr viel Aufmerksamkeit schenke, gilt die meiste Aufmerksamkeit dem, woran ich gerade arbeite. Dies ist ein großartiger Dünger, um auch achtsamer zu werden.

• Ich überprüfe meinen Mac jetzt viel öfter auf Benachrichtigungen, da ich kein Telefon habe.

  Mir ist öfter langweilig. Ich hätte das fast in die „Con”-Sektion gesteckt, aber manchmal ist es gut, sich zu langweilen. Wenn Sie Zeit haben, sich zu langweilen, entdecken Sie neue Gedanken und Ideen, die Sie letztendlich produktiver machen.

Nachteile

• Ich bin weniger vernetzt und brauche länger, um auf SMS, E-Mails und Tweets zu antworten. Ich denke, das versteht sich von selbst. Wenn Sie den ganzen Tag mit einem kleinen Computer in der Tasche herumlaufen, werden Sie Dinge schneller erledigen.
• Ich verschwende mehr Zeit am Computer. Um ehrlich zu sein, habe ich die kleinen Kügelchen der Bestätigung genossen, die mein iPhone im Laufe eines Tages an mich abgegeben hat. Da ich diese nicht mehr von meinem Telefon erhalte, überprüfe ich ständig E-Mails, iMessage und Twitter auf meinem Computer auf Benachrichtigungen. 2
• Ohne mein Handy fühle ich mich morgens einsam. Als ich früher ständig mein Smartphone benutzte, checkte ich jeden Morgen vor dem Aufstehen die Sport-Highlights des Vortages, Twitter, E-Mails und vieles mehr. Während es schön ist, langsamer aufzuwachen, fühle ich mich morgens ohne so viel Stimulation einsamer.
• Ich zeige „Entzugserscheinungen”. Ich bemerke oft, wie ich instinktiv nach meiner Tasche greife, wenn mein Telefon nicht mehr da ist, und reflexartig auf dem Bildschirm meines Telefons nach neuen Texten und Benachrichtigungen suche, wenn es ausgeschaltet ist. Es war nicht einfach, ohne sie zu leben.

Wasser

Ich denke, es ist keine Überraschung, dass das Herumlaufen den ganzen Tag mit einem Mini-Computer an der Hüfte Ihr Denken neu verdrahtet.

Ich habe immer mit mehreren Prioritäten jongliert, wie Arbeit, Schule, Beziehungen und andere Dinge, die viel Zeit in Anspruch nehmen. Wenn ich zurückblicke, wird mir allmählich klar, dass mein Smartphone wie Wasser ist, das in den letzten Jahren die Lücken in meinem Zeitplan gefüllt hat. Wann immer ich in einer unangenehmen Fahrstuhlfahrt war, zog meine Hand instinktiv mein Telefon aus meiner Tasche, um zu sehen, was es Neues auf der Welt gab. Wann immer ich ein paar Minuten Zeit hatte, egal ob ich im Supermarkt in der Schlange stand oder im Park auf jemanden wartete, tippte und zog ich, um mich zu aktualisieren, bis ich eine andere Ablenkung hatte, zu der ich springen konnte.

Mein Smartphone hat mich immer vor Langeweile und Ungeschicklichkeit bewahrt. Aber nach einigem Nachdenken bin ich mir nicht ganz sicher, ob das eine gute Sache ist.

RAM photo source: Blinde 8.