Ein einfacher Trick, der Sie 13,6 Jahre länger leben lässt
Wenn ein Dschinni auf magische Weise vor Ihnen auftauchen und Sie fragen würde, ob Sie Ihr Leben mit nur geringem Aufwand um 13,6 Jahre verlängern möchten, würden Sie ja sagen?
Das ist nicht einmal eine Frage – natürlich würden Sie!
Wie würden Sie diese Zeit verbringen? Es macht Spaß, darüber nachzudenken, wie man sich vorstellt, was man tun würde, wenn man im Lotto gewinnt. Würden Sie Hunderte weitere Bücher lesen? Einen schreiben? Um die Welt reisen? Freiwillige?
Der Grund, warum Investitionen in Ihre Produktivität so wichtig sind, liegt darin, dass unsere Zeit begrenzt ist. Deshalb denke ich, dass es die besten Produktivitätstaktiken gibt, die uns dabei helfen, unsere Aufgaben in kürzerer Zeit zu erledigen. So gewinnen wir mehr Zeit für das, was uns wirklich sinnvoll und wichtig ist.
Aber obwohl unsere Zeit begrenzt ist, verschwenden wir so viel davon. Ich glaube nicht, dass viele Leute zum Beispiel daran denken würden, diese 13 Jahre damit zu füllen, Netflix zu konsumieren oder fernzusehen.
Doch genau das tut der durchschnittliche Amerikaner. Die Anzahl der Jahre, die der normale Mensch durch Fernsehen verbrennt, ist erstaunlich. Wenn Sie diesen Beitrag auf dieser Seite lesen, sind Sie wahrscheinlich besser als die meisten anderen. Aber für eine durchschnittliche Person, die bis zum 70. Lebensjahr lebt und 34 Stunden pro Woche fernsieht (der Durchschnitt ), bedeutet dies 13,6 Jahre Fernsehen.
Ich würde dir niemals sagen, wie du deine Zeit verbringen sollst, und es ist nicht meine Absicht, diesen Beitrag in einen 500-Wörter-Schuldtrip zu verwandeln. Aber ich denke, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Minute, die wir fernsehen, eine Minute ist, die wir mit allem anderen verbringen könnten. Wenn wir die Zeit, Freiheit und Flexibilität haben, den Fernseher einzuschalten, haben wir wahrscheinlich auch die Freiheit und Flexibilität, Zeit mit anderen Dingen zu verbringen, die wesentlich sinnvoller sind.
Ich persönlich glaube, dass der Sinn des Lebens nicht etwas ist, das wir entdecken, sondern etwas, das wir erschaffen. Anstatt fernzusehen, Zeit mit einem Freund oder geliebten Menschen zu verbringen, ehrenamtlich zu arbeiten, zu meditieren oder ein Buch zu lesen, das uns hilft, ein besserer Mensch zu werden, machen wir unser Leben sinnvoller. Die Forschung zeigt, wie viel glücklicher wir werden, wenn wir diese Dinge tun. Auch wenn wir das Fernsehen nie ganz aufgeben würden, ist es leicht zuzugeben, dass 13,6 Jahre eine Menge Zeit sind, um es zu verbringen.
Im Moment, besonders wenn unsere Energie niedrig ist, ist es oft verlockend, abzuschalten und gedankenlos ein paar Folgen einer Serie anzusehen. Aber es ist vielleicht die Kosten nicht wert – und wenn Sie Ihre Zeit mit etwas verbringen, das Sie sinnvoll finden, folgt normalerweise mehr Energie.
13,6 Jahre sind eine Menge Zeit zum Verbrennen, besonders für etwas, das nicht so aussagekräftig ist.