আপনার ক্যারিয়ারের চাপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা বন্ধ করুন

8

আমাদের অনিশ্চিত বিশ্বে, ভবিষ্যতের জন্য আপনার ক্যারিয়ারের পরিকল্পনা করা একটি অপচয়মূলক ব্যায়াম—এবং  কীভাবে আপনার কর্মজীবনের সূচনা হবে  তা  ভবিষ্যদ্বাণী  করা বিশেষত অর্থহীন ।

মানুষ হিসাবে, আমরা একে অপরকে (এবং নিজেদেরকে) যে গল্প বলি তা গুরুত্বপূর্ণ—তাই এটা বোধগম্য যে আমরা জানতে চাই (এবং নিয়ন্ত্রণ) কীভাবে আমাদের ক্যারিয়ার উদ্ভাসিত হবে। কিন্তু ঠিক যেমন অগণিত কারণ রয়েছে যা আমাদের কর্মজীবনের পথকে প্রভাবিত করে – যেমন বিশেষাধিকার, অপ্রত্যাশিত সুযোগ, অপ্রত্যাশিত হুমকি এবং কিছু সময়োপযোগী ভাগ্য – আমরা ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারি না এবং আমরা সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। এবং এটা ঠিক আছে. এটিই আমাদের ক্যারিয়ারের গতিপথকে  এত  উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে: কঠোর পরিশ্রম, তত্পরতা এবং খোলা মনের সাথে,  কে জানে কীভাবে জিনিসগুলি উন্মোচিত হবে? 

তাহলে এই অনিশ্চয়তা নিয়ে বসে থাকার জন্য আমরা কী করতে পারি? কিছু ধারণা আমাকে এই অপ্রত্যাশিত ভবিষ্যতে নেভিগেট করতে সাহায্য করেছে। 

ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করার পরিবর্তে, জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কি সঠিক দিকে নির্দেশ করছেন এবং এমন গতিতে চলেছেন যা আপনার জন্য ফলপ্রসূ? আপনি যদি, এটা রাখা. যদি তা না হয়, আপনার প্লেটে প্রজেক্টগুলি সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন, সেইসাথে আপনার অভ্যাসগুলি-অথবা একটি ভিন্ন কোম্পানি বা চাকরি বিবেচনা করুন যা সেই নমনীয়তার জন্য অনুমতি দেবে। কার্যকরী কাজের অভ্যাস গড়ে তোলা এবং সঠিক প্রকল্প গ্রহণ করা ক্যারিয়ারের সাফল্যের সবচেয়ে শক্তিশালী নির্ধারক। এছাড়াও, আপনার পছন্দ নয় এমন কাজ করতে দিনে আট ঘন্টা ব্যয় করার জন্য জীবন খুব ছোট।  

দ্বিতীয়ত, চিন্তা করবেন না যদি আপনি জিনিসগুলি বের করতে না পারেন। পৃথিবী যত বেশি অনিশ্চিত হবে, ভবিষ্যতের উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ তত কম হবে- অনিশ্চয়তার কুয়াশা দিগন্তকে অস্পষ্ট করে। এটি একটি খারাপ জিনিস হিসাবে দেখার পরিবর্তে, এটি একটি মজার জিনিস হিসাবে দেখুন! আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা এমনকি আপনি কি করছেন তা না জেনেও শক্তিশালী সংকেত যে আপনার কাজটি আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ৷ আপনি যদি এই ব্লগের একজন সাধারণ পাঠক হন এবং খুব বেশি সাফল্য ছাড়াই আপনার কর্মজীবনের গতিপথ ম্যাপ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন, এটা না জানা ঠিক আছে যে সত্য গ্রহণ. 

তৃতীয়: পরিকল্পনা, কিন্তু জিনিস পরিবর্তন আশা. বিশেষ করে বিশ্বব্যাপী মহামারীর সময়! আমার কাজটি বেশ অপ্রত্যাশিত, এবং আমি ভবিষ্যতে প্রায় 12 থেকে 18 মাস পরিকল্পনা করছি। এটি ভবিষ্যত সময় যখন আমার কথা বলার সময়সূচী পূর্ণ হয়; সময়ের এই অংশে পরিকল্পনা আমাকে আলোচনার চারপাশে আমার কাজের অন্যান্য উপাদান গঠন করতে দেয়। আমি খুঁজে পেয়েছি যে এই সময়সীমাটি অন্যান্য জ্ঞান কর্মীদের জন্যও কৌতূহলীভাবে ভাল কাজ করে।  

একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, আপনি কতদূর ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করছেন তা নির্ধারণ করতে  আপনার কাজের প্রকল্পের সময়কালকে অনুমতি দিন । আপনি যদি একটি অনুমানযোগ্য, বহু-বছরের প্রকল্পে দূরে সরে থাকেন তবে আপনি ভবিষ্যতে আরও পরিকল্পনা করতে সক্ষম হতে পারেন। যদি প্রকল্পের সময়কাল কম হয়—অথবা আপনি সহায়ক ভূমিকায় কাজ করেন এবং আপনার কাছে কোনো প্রকল্প না থাকে—তাহলে আপনার এই একই স্বাধীনতা নাও থাকতে পারে। 

যদিও আমরা তাৎক্ষণিক ভবিষ্যৎকে রূপ দিতে পারি, আমাদের ক্যারিয়ারের দীর্ঘ চাপের উপর আমাদের ততটা নিয়ন্ত্রণ নেই। আমরা যা করতে পারি তা হল এমন প্রকল্পগুলি গ্রহণ করা যা আমাদের কাজের চারপাশে প্রতিধ্বনিত হয় এবং শক্তিশালী অভ্যাস গড়ে তোলে। পরের কোণে কী আসে তা আপনি না জানলেও, অন্তত আপনি এগিয়ে যাচ্ছেন।

রেকর্ডিং উত্স: alifeofproductivity.com

এই ওয়েবসাইট আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করতে কুকি ব্যবহার করে। আমরা ধরে নেব যে আপনি এটির সাথে ঠিক আছেন, তবে আপনি ইচ্ছা করলে অপ্ট-আউট করতে পারেন। আমি স্বীকার করছি আরো বিস্তারিত