আপনার ফোনটি কীভাবে (সঠিকভাবে) রাখতে হয় তা এখানে
এটি একটি অনন্যভাবে উন্মাদ এবং উদ্বিগ্ন কয়েক সপ্তাহ ছিল (ইতিমধ্যেই একটি চাপপূর্ণ বছরে), এবং আপনি যদি আমার মতো কিছু হন তবে আপনি মার্কিন নির্বাচনের কভারেজের সাথে আঠালো হয়ে গেছেন, সপ্তাহান্তে আসা সমস্ত ফলাফলের অপেক্ষায়। হয়তো আপনি সংবাদ অ্যাপের মধ্যে বাউন্স করার চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করছেন, বা উত্তেজনা এবং স্নায়ু থেকে বন্ধুদের টেক্সট পাঠাচ্ছেন।
আমাদের ফোনগুলি আমাদেরকে উদ্বেগের জগতে আটকে রেখে, গত সপ্তাহে আমরা যে চ্যালেঞ্জের কথা বলেছিলাম তা চেষ্টা করার জন্য এর চেয়ে ভাল সময় আর নেই: আপনি আপনার ফোন চার্জ না করে কত দিন যেতে পারবেন তা দেখতে।
আমার আইফোন 11 প্রো সাধারণত একক চার্জে এক দিনের জন্য স্থায়ী হয়, তাই আমি ব্যাটারি দুই দিন বা এমনকি তিন দিন স্থায়ী করতে পারি কিনা তা দেখার জন্য এটি একটি পরীক্ষা ছিল। শেষ পর্যন্ত, আমি রস ফুরিয়ে যাওয়ার 2.5 দিন আগে পেয়েছি।
যারা এই উন্মত্ত সময়ে কিছুক্ষণের জন্য সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে আগ্রহী তাদের জন্য, কীভাবে আপনার ফোন কম চেক করবেন এবং আপনার ব্যাটারি দীর্ঘস্থায়ী করবেন তার জন্য এখানে কিছু ব্যবহারিক টিপস রয়েছে৷ যদিও এটি নিজের সাথে একটি মজার প্রতিযোগিতা হতে পারে, আসল লক্ষ্য হল আপনার ফোনকে আরও মন দিয়ে ব্যবহার করা-এবং আশা করি কম সামগ্রিকভাবে!
1 " চাকরি " আপনি যে জন্য আপনার ফোন ভাড়া করছেন তা পুনর্বিবেচনা করুন
প্রয়াত ক্লেটন ক্রিস্টেনসেন ব্যবসায়িক জ্ঞানের একগুচ্ছ আকর্ষণীয় গুচ্ছের জন্য পরিচিত ছিলেন, যার মধ্যে একটি ছিল কাজ করা তত্ত্ব । ভিত্তি হল যে প্রতিটি পণ্য আমরা কিনি তা আমাদের জন্য একটি কাজ করা উচিত—সেটি আমাদের নাক ফুঁকানোর জন্য ক্লিনেক্সকে "হায়ার করা" বা Uber Eats ব্যবহার করে অন্য রাউন্ডের নির্বাচনী রাতের মুরগির উইংসের অর্ডার দেওয়ার জন্য।
আজ, আমাদের ফোন অনেক কাজ করে। এটি আমাদের অ্যালার্ম ঘড়ি, জিপিএস, সংবাদপত্র, ভিডিও গেম কনসোল, ক্যালেন্ডার… তালিকাটি চলে। এটা কোন আশ্চর্যের কিছু নয় যে আমরা আমাদের ডিভাইসগুলিতে এত বেশি সময় ব্যয় করি যখন এটি প্রায় সবকিছুর জন্য আমাদের ওয়ান-স্টপ-শপ। আপনার ফোনে কম সময় ব্যয় করতে এবং আপনার ব্যাটারি দীর্ঘস্থায়ী করতে, এই কাজগুলির মধ্যে কয়েকটিকে অ্যানালগ ডিভাইসগুলিতে স্যুইচ করার কথা বিবেচনা করুন – যেমন একটি রাতের টেবিলের অ্যালার্ম ঘড়ি, শারীরিক সংবাদপত্র বা এজেন্ডা৷ অথবা, আরও ভাল, যেগুলি আপনাকে পরিবেশন করে না (মনে করুন: সোশ্যাল মিডিয়া, ভিডিও গেমস, নেটফ্লিক্স বিঞ্জেস)।
2 আপনার হোম স্ক্রীন পুনরায় সাজান
আমরা সকলেই একজন বন্ধুকে টেক্সট করার জন্য আমাদের ফোন খুলেছি মাত্র 30 মিনিট পরে আমরা টুইটারে স্ক্রোল করছি। আপনার ফোনের হোম স্ক্রিনের লেআউট পরিবর্তন করা আপনার ডিভাইসটিকে কম আকর্ষণীয় করার একটি উপায়।
যে অ্যাপগুলি আপনাকে উদ্বিগ্ন বা অসুখী করে তোলে সেগুলি বিবেচনা করুন এবং সেগুলিকে মুছে ফেলুন বা সেগুলিকে একটি ফোল্ডারে সমাহিত দ্বিতীয় বা তৃতীয় স্ক্রিনে সংরক্ষণ করুন৷ আমার কাছে একটি "সামাজিক" ফোল্ডারে সংরক্ষিত সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ রয়েছে (যেটিকে আমি "বিক্ষিপ্ততা" হিসাবে পুনঃবেদিত করি যখন আমি সত্যিই সেগুলি ব্যবহার করা থেকে নিজেকে নিবৃত্ত করতে চাই!) এগুলি খুলতে এটি একটি ছোট অতিরিক্ত ট্যাপ, তবে আমি মনে করি এটি একটি অনুস্মারক হিসাবে যথেষ্ট যা আমার ফোনটি একটু বেশি সচেতনতার সাথে ব্যবহার করুন৷
আপনার জন্য অর্থপূর্ণ অ্যাপগুলির সাথে আপনার হোম স্ক্রীন পুনরুদ্ধার করুন—হয়ত এটি একটি মেডিটেশন টাইমার, একটি অডিওবুক অ্যাপ বা আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার। আপনি যত কম আপনার ফোন ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হবেন, আপনার ব্যাটারি তত বেশি সময় ধরে চলবে।
3 আপনার ফোনের অনেক মোডের সুবিধা নিন
এটি একটি হ্যাক আরো, কিন্তু এটি কাজ করে. ডোন্ট ডিস্টার্ব, এয়ারপ্লেন মোড, লো ব্যাটারি মোড এবং গ্রেস্কেলের মতো মোডগুলি আপনার ফোনের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অক্ষম করে যা এর ব্যাটারি সংরক্ষণ করবে এবং সামগ্রিকভাবে এটিকে কম আকর্ষণীয় করে তুলবে৷
গ্রেস্কেল মোডের শক্তি বিশেষভাবে হাইলাইট করার মতো। এটি সহজভাবে আপনার স্ক্রীনকে কালো এবং সাদা করে দেয়, যা কোন বড় ব্যাপার বলে মনে হতে পারে না যতক্ষণ না আমরা বুঝতে পারি যে অনেকগুলি অ্যাপ ব্যবহার বাড়ানোর জন্য রঙের মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করে। সংবাদ ওয়েবসাইটগুলি ফটোতে স্যাচুরেশন ক্র্যাঙ্ক করে যাতে আমাদের স্ক্রিনগুলি আরও প্রাণবন্ত এবং উত্তেজনাপূর্ণ দেখায়। গ্রেস্কেল মোড আপনার ব্যাটারি লাইফের জন্য দুর্দান্ত এবং আপনার ফোনকে কম উদ্দীপক করে তুলবে।
4 একটি একক উত্স থেকে খবর সতর্কতা পান
এটি একটি অশান্ত সময়, এবং এটি একটি অর্ধ ডজন সংবাদ অ্যাপের মধ্যে পিছনে পিছনে বাউন্স করা সহায়ক নয়। আপনার পছন্দের সংবাদ অ্যাপ চয়ন করুন এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্ষম করুন – অন্য সকলের জন্য সতর্কতা বন্ধ করে দিন৷ আপনার সতর্কতাগুলির সাথে মননশীল এবং নির্বাচনী হওয়া আপনাকে এমন একটি সময়ে আরও ভালোভাবে মনোনিবেশ করতে এবং কম চাপে থাকতে সাহায্য করবে যখন শান্ত থাকাটাই মুখ্য৷
–
দুই দিনের ফোন চ্যালেঞ্জটি আসলে আপনি আপনার ব্যাটারি কতক্ষণ স্থায়ী করতে পারবেন তা নিয়ে নয়—এটি আপনি কী খাচ্ছেন সে সম্পর্কে কীভাবে আরও সচেতন এবং ইচ্ছাকৃত হওয়া উচিত। মনে রাখবেন যে ভাল উত্পাদনশীলতার পথটি সরাসরি শান্ত হয়ে চলে এবং আপনার ফোনটি কম নিয়মিত পরীক্ষা করা সেখানে যাওয়ার পথে এক স্টপ।